Çok fazla uyumak neyin habercisi? Hipersomniye neden olan durumlar arasında MS, uyku apnesi, kafa travması, genetik yatkınlık, depresyon, bağımlılık ve bazı sakinleştiriciler bulunur. Ek olarak, bir tümör veya aşırı kilo hipersomni riskini artırır. Çok fazla uyursak ne olur? Çok fazla uyumak kan şekeri seviyelerini yükseltebilir ve tip 2 diyabet riskini artırabilir; ancak bu risk diyabet ile aşırı uyku arasındaki özel bir bağlantıdan ziyade fiziksel hareketsizlik ve obezite ile ilişkili olabilir. 15 saat uyumak normal mi? Günlük ihtiyaç duyulan uyku miktarı yaş grubuna göre değişir. Örneğin, bebekler günde 12-15 saat uykuya ihtiyaç duyarken, çocuklar için 9-11 saat uyku yeterli kabul edilir.…
Yorum Bırak