Rahatlatıcı banyo nasıl yapılır? Rahatlatıcı bir banyo rutini için 6 ipucu Işıkları kısın. Banyo yaparken çok parlak ışıklardan kaçının. … Sıcaklığı doğru ayarlayın. Rahatlamak istiyorsanız, vücut sıcaklığınıza yakın bir sıcaklık seçin. … Sakinleştirici müzik çalın. … Koku alma duyunuzu unutmayın. … Dikkatiniz dağılmasın. … Rahat kıyafetler seçin. İyi bir banyo nasıl yapılır? Banyo yaparken ılık su seçmek ve banyo süresini 15 dakikanın altında tutmak idealdir. Duş ne kadar uzun ve sıcak olursa, ciltten o kadar fazla yağ ve nem giderilir. Cildin kurumasını önlemek ve egzama görünümünü en aza indirmek için uzun ve sıcak banyolardan kaçınılmalıdır. Duş suyuna ne konur? Tarçın,…
Yorum Bırak